Top fit plan

za vaš individualni plan ishrane

Pronađite svoj plan ishrane

Prilagođeni planovi ishrane

Pogledajte vrste programa i pronađite za sebe odgovarajući plan ishrane

Garantovani rezultati

Pomoću naših planova ishrane postići ćete svoje ciljeve, puni energije

Zakoni zdrave ishrane

Postoje nekoliko zakona zdrave ishrane a to su zakon kvaliteta, kvantiteta, ravnoteže i uskladjivanja.

Naučite kako da se hranite zdravo, a da ne promenite svoj način života

U savremenom svetu je veoma važno koji benzin sipamo u autombil a gorivo koje koristimo za funkcionisanje našeg organizma postaje nevažno. Razmislimo malo o tome. Današnji čovek je, nažalost, izabrao da jede nezdravu hranu koja ima za posledicu pojavu mnogobrojnih bolesti koje su pre sto godina bile potpuno nepoznate… Uticaj biljih vlakana na zdravo funkcionisanje svih naših ćelija u organizmu kao i redovna detoksikacija su ključ produktivnog i zdravog života, punog energije. Topfitplan pruža program ishrane koji u skladu sa invidualnim potrebama vodi do zdravlja i lepote.

Kontaktirajte nas

Pronalaženje ravnoteže. Izgradnja rutine

Niste sami. Tu smo da vam pomognemo!

Oslobađanje od starih navika i formiranje novih može biti teško. Postajemo robovi navika koje nesvesno praktikujemo. Kada usvajamo neku naviku, u toku tog složenog psihološkog procesa mi vremenom zaboravljamo zašto radimo određenu naviku. To jednostavno postaje rutina. Rutina koja nam, ukoliko je nastala zbog loših navika narušava kvalitet života. Rutina zbog koje često gubimo motivaciju u životu i zbog koje nam je teško da napredujemo. Da li ste nekad pomislili, da, ukoliko je naš mozak toliko moćan da stvoru novu naviku, isto tako može i da je uništi? Ukoliko bi nam promena donela bolji, aktivniji i srećniji način života, zar ne vredi da se potrudimo da promenimo te navike koje su nam napravile haos?

Saznajte više

Kako mi možemo da pomognemo

Naš tim Top Fit Plan pomoći će Vam da promenite svoje loše navike u ishrani. Bez gladovanja i dijeta. Naučite kako da kombinovanjem namirnica postignete željeni rezultat.

Fit & Healthy

Ishrana fit & healthy programa bogata je proteinima i posebno namenjena za one koji vežbaju

Povećanje telesne težine

Ovaj program ishrane za povećanje telesne težine, odnosno mišićne mase

O vitaminima

Saznajte sve sto treba da znate o vitaminima i kako ih naše telo transformiše i skladišti.

Za Mršavljenje

Program ishrane koji omogućava dugoročno i zdravo gubljenje kilograma, bez gladovanja

Pronađite plan za vas

Pronađite balans u životu

Gladovanje ili prejedanje koji naizgled pružaju trenutan efekat mogu biti primamljivi. Ali ukoliko znate da će Vam se posle toga isti problemi koje ste imali vratiti, onda postaje očigledno da trebate naći nove tehnike, koje će Vam pružiti trajne rezultate. Top Fit Plan će napraviti program ishrane u skladu sa Vašim individualnim potrebama, koji uključuje izbalansiranu ishranu. Program će Vam pomoći da alkalizujete svoj organizam ili održite baznost istog, tako što unos kiselih namirnica neće prelaziti 30% ukupnog dnevnog unosa.

Saznajte više

Malo o nama

Stručni tim

Nutricionisti koji čine tim Top Fit Plana, zahvaljujući svom višegodišnjem iskustvu, izrađuju jelovnike koji odgovaraju Vašim godinama, kilaži i aktivnosti, te pružaju dovoljan dnevni unos svih minerala i vitamini, kao i dovoljan unos biljnih vlakana, koji svakodnevno prečišćavaju organizam.

Kontaktirajte nas

Naš pristup

Mi se ne bavimo dijetama koje ne daju dugoročne rezultate i koje mogu biti štetne. Naš je cilj da budete zdravi. Dovoljan unos alkalnih namirnica Vam upravo to osigurava! U toku pridržavanja programa ishrane koji će Vam naš tim napraviti, kiselost Vašeg organizma svešće se na minimum, i postojaće u onoj meri, koliko je potrebno da Vaš organizam funkcioniše u savršenom skladu.

Naš proces

Kiseo organizam koji je savršeno područje za nastanak svih vrsta bolesti i nesklada u organizmu, počeće da dolazi u dodir sa baznim namirnicama, koje teže da stvore novu, zdravu sredinu u Vašem organizmu. Onu sredinu koja neće dozvoliti da Vas bilo koji toksin savlada. Jer bazna sredina je ona u kojoj nijedna bolest nema šanse da opstane….

Jedinstveni plan

Šta podrazumeva jedinstveni plan ishrane? Pomislili ste i na ograničen unos kalorija? U toku pridržavanja našeg plana ishrane, nećete morati da brojite kalorije. Jedinstveni plan podrazumeva unos vitamina i minerala koji je u skladu sa Vašim organizmom. Kako ćete znati koliko biljnih vlakana, minerala i vitamina treba Vašem organizmu? Naš tim će se za to pobrinuti. Popunite formular i naručite plan koji Vam najviše odgovara.
Kako to radi

Principi zdravog života

Usklađivanjem faktora kako što su ishrana, voda, vežbanje, sunce, vazduh, umerenost i odmor ponovo ćete uspostaviti ravnotežu u svom životu. Jer ste rođeni zdravi i savršeni! Ako zalutate i naiđete na probleme, naš tim će Vas vratiti na pravi put!

“Nakon što sam odlučila da se maksimalno pridržavam svog programa ishrane, rešila sam sve probleme sa kožom i prestala da kupujem skupe preparate kao i da idem na duge tretmane lice. Umesto toga sam odlučila da hranim svoju kožu iznutra svakodnevno, što me je poštedelo upalnih procesa. Moja koža je zategnutija i dehidrirana. Zaista sam srećna što sam naučila da kombinujem namirnice za blistav ten. Hvala stručnom timu koji je bio moja podrška!”
Jelena Vučković

“Naporan posao i obaveze oko dece učinili su da konstantno osećam manjak energije. Kad god bih otišao na trening, bio bih previše umoran da ga uradim do kraja. Kilogrami su se gomilali, sve dok nisam rešio da promenim stil života, a pre svega mislim na ishranu, koja mi je dala energiju. Sada sam rešio problem sa kilažom i imam dovoljno energije da i pored obaveza, odvojim vreme za vežbanje. Sada imam snage da postignem sve obaveze i da napredujem u svakom pogledu, zahvaljujući timu Top Fit Plana”
Filip Todorović

Naš Blog

Saznajte sve sto treba da znate o zdravoj ishrani

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Pogledajte jos clanka

Kontaktirajte nas

Za sva dodatna pitanja i stručnu podršku, molimo vas da nam se obratite na jedan od načina ispod navedenih. Naše kolege će vas kontaktirati u najkraćem roku.

Email Adresa

1. kristina.poledica.

007@gmail.com

2. admin@topfitplan.com

3. nitisn07@gmail.com

+381612302454

TikTok

Top Fit Plan

Nazad na početak